【推薦】
為人父母者若看不見自己的內在小孩，則很難真正看見眼前現實中的小孩。
生命並非頭腦策畫出來的，人生也非理性地為他人著想就真能退一步海闊天空的。衷心期盼現代父母學習生命的功課，為自己的生命負責；成長生命的成熟度，為下一代開創新路。
《擁抱你的內在小孩》對於探索內在、面對生命是一本淺顯易懂、不可多得的好書，現已重新再版，推薦給所有熱愛生命的朋友。
有意願的朋友歡迎私訊魏木拉先生，感謝您！
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
以下摘自《擁抱你的內在小孩》推薦序—鄭夙珍
作者剖析在成長的過程中，我們如何與生命的本質脫離，任由生存需求與認同需求不得滿足的恐懼主宰了每日的生活；為了避免感受更多的痛苦和害怕，不得不生活在與自我疏離的「防護層」裡。然而防護招來更多防護，我們終究與最真實及充滿愛、信任及能量的生命核心愈離愈遠。舉例來說，當我們受傷害時，為了逃避因為受傷而引發的情緒，我們可能會有直覺反擊、自責羞愧、或退縮妥協的反應，卻不能以勇氣與創造來更正面的面對這個傷害。這本書就在幫助讀者勇敢的接觸自己內心的恐懼，以每個當下去檢視與感受，學習拉開一點距離去關照，「允許自己全然去面對與連結」，這也是克里虛所謂療癒的開始。
閱讀這本書的過程像是進行一場溫柔的修行。
克里虛以「受傷的內在小孩」（或情緒化小孩）來隱喻每個人心中由於成長傷害而充斥著恐懼、羞辱、不信任，只能「反應或上癮」（reactive or additive），卻無法覺知而行的部份。療癒這個受傷的內在小孩自然是克里虛書的主旨。發人深省的是人生的最初，卻也是「純真、信任、自然會去愛和生機盎然的狀態」，「沒有防護層，因為還沒有經歷到需要防護層—我們赤裸裸、全然脆弱地來到這個世界」。
想起幾年前，帶著女兒小瑨過馬路的一個情景：由於當不知為了什麼事情心情煩躁，在急著過紅燈的壓力下，我重重的拉著她的手過馬路；小瑨被我煩躁的心情及粗魯的動作弄痛也弄哭了。震撼我的是，才四歲的她含淚接下來說的一句簡單的話：「媽媽，妳剛剛把我的手拉得好痛，請妳以後不要這樣做好不好？」直接而全然的信任與請求。不是一般成人的反擊或退縮模式。
也許「走出恐懼」的意義，就是要「覺知」地重拾那份對人的信任與愛
Search